Resumen

DÍA 20 DEL CAMINO DE LA GRATITUD!

LA MAGIA DEL CORAZÓN

 Supongo que ya te habrás dado cuenta de que en cualquier ejercicio mágico de gratitud la meta siempre es sentirla todo lo que puedas.

 Esto es porque cuando intensificas el sentimiento de gratitud en tu interior, las cosas por las que has de sentirte agradecido en el mundo exterior también aumentan.

Cuando hayas practicado la gratitud durante mucho tiempo, llegará un momento en el que automáticamente la sentirás en lo más profundo del corazón. Sin embargo, el ejercicio mágico de hoy acortará mucho el tiempo que normalmente necesitarías para alcanzar ese nivel.

El ejercicio de la Magia del Corazón está diseñado para aumentar poderosamente la intensidad con la que sientes la gratitud.

Es imposible sentir preocupación, rabia, depresión o cualquier otra emoción negativa en presencia de la auténtica gratitud. No puede haber en el mismo lugar y al mismo tiempo un hermoso día de sol y un oscuro día de tormenta.

Por lo tanto, expresar gratitud reorienta nuestra mente alejándola del miedo y dirigiéndola hacia la verdad, eliminando toda negatividad, todo dolor y sufrimiento. 

Tengo un programa de mantenimiento para prevenir la resignación, el desengaño y la duda. 

Cada día, más de una vez, busco en mi mente todo aquello que tengo para agradecer. El hecho de darme cuenta del constante flujo de prosperidad, bienes y riqueza que viene hacia mí me conduce a un estado grato y fiable: la paz mental.

Así pues, si todavía no eres una persona que expresa gratitud diariamente, como una interminable oración o una música de fondo para tu vida, te invito a considerar la posibilidad de hacerlo, comenzando ahora mismo. Sube a tu habitación más alta. La gratitud requiere responsabilidad. Ve tus valiosas aportaciones y talentos, y empieza a reconocerlos. Da las gracias a las personas de tu vida: 

Aquellas que amas y aquellas que tal vez no amas; la verdad es que todas son lo mismo. Son tus maestros. Siente gratitud por ellas. Mientras lo haces, comprende cuánto poder tienes, lo conmovedora que es tu vida, y hasta qué punto eres una persona bienaventurada simplemente por estar aquí.
Y después observa lo que ocurre.

¡La gratitud es fabulosa!

Sylvia Friedman

UN CORAZÓN AGRADECIDO

Cuando estás en la mente resistes, te quejas, nada te queda bien. Es como si llevaras puestos unos zapatos dos números menores a tu talla. Si llueve te quejas de la lluvia, si hace calor te quejas del calor, si pasa algo que no te gusta te quejas de eso. Preso en la identificación con la mente vivirás en una insatisfacción crónica. 

En cambio, cuando vives en tu corazón todo lo aceptas y agradeces. Cuando llueve inclinas tu cabeza y dices “gracias”. Cuando hace calor sonríes y dices “gracias”. Cuando suceden cosas que si fueran por ti no hubieras elegido dices “gracias”. ¿Por qué? ¿Por qué tanta gratitud? Porque has visto que todo es para un bien mayor; ahora lo sabes. Porque estás en presencia de la perfección. Porque has comprendido que cada respiración es un regalo. 

Te has dado cuenta que para que tú estés aquí todo el universo debe estar allí para ti. El aire que respiras, la luz solar, el agua, el alimento, la fotosíntesis, tu trabajo, tu familia, tus amigos, tu casa, tu dinero, la luz eléctrica, internet, tu cuerpo y todo lo que sucede cada microsegundo dentro de él, la sabiduría que se está expandiendo velozmente en el planeta, tu conciencia… todo, todo te ha sido dado. ¿Cómo podrías no sentirte agradecido? Sólo estando preso en la mente es posible estar tan ciego y sumergido en la ignorancia. 

Viviendo desde la sabiduría del corazón todo se ve hermoso y milagroso, todo está lleno de amor y benevolencia. Entrando en tu corazón te haces uno con el corazón de la existencia. Entonces vives cada día embelesado y agradecido. Y más y más te es dado.

Ivo Makaroff

CANTAMOS PARA ATRAER LO POSITIVO.